Главная|Карта сайта|почта



+7 (499) 703 0641

Новые сообщения

Вот это мачете!!!
от kuznec 15.07.18 21:20

выкладываем фото своих ножей)
от kuznec 15.07.18 20:19

Новая ЭРА арбалетов: MISSION Sub1
от Штурман 09.07.18 23:09

WeKnife 702A - дорогой нож против фазанов
от Штурман 07.07.18 11:10

Todd Begg Steel Craft Glimpse 7.0 - Эталон ножа
от Штурман 07.07.18 11:09

Hi-End из Китая. WE KNIFE ZETA.
от Штурман 07.07.18 11:08

Новые темы

WeKnife 702A - дорогой нож против фазанов
от Штурман 07.07.18 11:10

Todd Begg Steel Craft Glimpse 7.0 - Эталон ножа
от Штурман 07.07.18 11:09

Hi-End из Китая. WE KNIFE ZETA.
от Штурман 07.07.18 11:08

Арбалет MISSION Sniper-Lite
от Штурман 06.07.18 05:59

Арбалет MISSION Charge
от Штурман 06.07.18 05:58

Охота на фазанов с луком из пол легавой
от Штурман 04.07.18 17:30

Про уровень на арбалетах
от Штурман 02.07.18 15:10

Арбалет Гепард
от Андрей 40 23.06.18 23:46

Типичные травмы в стрельбе из лука: их частота, качество, причины

Стрельба из лука относится к сложно-координационным видам спорта.
Техника выполнения выстрела имеет очень большое значение. Слабая техническая подготовка часто приводит к травмам в результате износа тканей (из-за перенапряжений) и несчастным случаям (когда тетива попадает по руке).
Опыт играет большую роль. Новички получают травмы чаще. Однако опытные спортсмены , занимающиеся стрельбой из лука длительное время, большой степени подвержены заболеваниям , возникающим в результате многолетней тренировки.

В стрельбе из лука применяются специальные защитные средства, целью которых является предохранение спортсмена от травмы или смягчение удара:
1) Напалечник одевается на три пальца правой руки (для правши) .
2) Нагрудник защищает мягкие ткани левой части от ударов и трения тетивы.
3) Крага одевается на левую руку и предохраняет мягкие ткани внутренней стороны предплечья от ударов тетивы.
Наиболее распространенные травмы в стрельбе из лука:
1) Раны. Чаще всего возникают в результате ударов тетивой.
Локализация: плечо , предплечье, локтевой сустав.
2) Потертости. Могут быть из-за контакта инвентаря и защитных приспособлений с кожей.
Локализация: Лицо, шея, руки.
3) Затвердения (мозоли). Возникают от давления, трения, нагрузок.
Локализация: ладонная поверхность, пальцы рук, запястье.
4) Боковые искривление позвоночника (сколиоз). Чаще всего наблюдается в слабовыраженной форме. Причиной возникновение сколиоза является скручивание позвоночника во время выполнения выстрела. После 5-10 лет тренировок сколиоз у спортсменов лучников - обычное явление.
  5) Воспаление в сухожилии надостной мышцы. Причинами воспаления является длительные и многократно повторяющиеся напряжения в мышцах, обеспечивающих поднятие и удержание руки выше плеча, а также повторяющиеся повороты плеча к наруже.


 

« Вернутся в раздел Новости

Рекомендуем